このサイトは【禁煙グッズで禁煙に挑戦】している禁煙グッズ体験日記です

喫煙暦約10年・毎日2箱ほどたばこを吸ってしまっている、あまり禁煙する意思のない女性が、せめて少しでもタバコの本数を減らしてタバコ代を節約したいと思い、一番手軽に禁煙できそうな禁煙グッズ『離煙パイプ』を使ってみてどこまで禁煙に近づけるかを実験しています(^^;  同じような禁煙に挑戦する人の参考になればと思います。

 2008/10: 離煙パイプを続けて2年・・。ついに禁煙に成功!(詳細
 2010/04: 禁煙して1年半が経ちました。今でも禁煙してます♪ (詳細
 2012/12: 禁煙して、もう4年経ちました。私も父も今でも吸ってなく大成功です♪
▼実施した禁煙グッズ商品 禁煙グッズ【離煙パイプ】
離煙パイプ(禁煙サポートパイポ)

一時的にたばこを禁じるのではなく、ずっとたばこを吸わなくても済む生活「離煙」をサポートする斬新なアイテム!
使い方は簡単、31段階の離縁パイプをつけてたばこを吸うこと約1ヶ月。気付かぬうちに、ニコチン摂取量が減少し、中毒からの脱出が可能に。
パイプをつけさえすれば、たばこを吸えるので、ストレスも気になりません。

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2006年01月31日

離煙パイプ禁煙日記-29〜31日目- 禁煙失敗?


『離煙パイプ』を使っての禁煙に挑戦−29〜31日目− 

ついに31日過ぎてしまった。。。
結果は・・・・禁煙は未だに出来ていない(^◇^;)

31本目を使ってて気づいたのだが、この『離煙パイプ』、フィルターなどが付いている訳でもなく、穴が空いているだけなので「汚れやつまりを落とせば何度でも使えるのじゃ?」という事を思いついてしまった( ̄▽ ̄人)
それでついつい31本目を使ってずっと吸ってしまっている。

やはり『禁煙』でたばこを全く吸わないとなると、それなりの心意気が必要かも
私のように甘い考えではちょっと難しい(^^;
多分『ニコチン中毒』はもうなくなっていると思うので、後は手持ち無沙汰や口寂しいだけなのだが、それを乗り越えるのが「禁煙する意思」がいる(^^ゞ

私も父もこれを使い初めて吸う本数もかなり減ったし、
私的には、これを始めた目的は『タバコの本数を少しでも減らす』事だったので、今1日1箱吸うか吸わないか位に減らす事ができ、結果は大満足で終わっている♪

禁煙には未だに成功していないが、この『離煙パイポ』のいい所は、他の禁煙グッズに比べてニコチン中毒は解消しているので確実に変化は出ていて、意思さえあればいつでも禁煙が出来そうな所だ。
他にもいい事や注意点などを「離煙パイプ-総合感想-」のページでまとめてみようと思う。



2006年01月24日

離煙パイプ禁煙日記-28日目-


『離煙パイポ』を使っての禁煙に挑戦−パイプ28本目− 

いよいよ残り5本を切ってしまった。
禁煙まであと数日しかない
本当にできるのか??かなり自信がない(T−T)

★本日タバコを吸った本数:24本 / ニコチン減少:86%



2006年01月23日

離煙パイプ禁煙日記-27日目-


『離煙パイポ』を使っての禁煙に挑戦−パイプ27本目− 

今日はまたパソコン仕事を長時間して、
翌日昼頃まで起きていたので、また本数が増えた(T−T)

★本日タバコを吸った本数:31本 / ニコチン減少:82.5%



2006年01月22日

離煙パイプ禁煙日記-26日目-


『離煙パイポ』を使っての禁煙に挑戦−パイプ26本目− 

もうすっかりタバコ生活に戻ってしまった(T−T)

★本日タバコを吸った本数:18本 / ニコチン減少:79.5%



2006年01月21日

離煙パイプ禁煙日記-25日目- 変化はNG


『離煙パイポ』を使っての禁煙に挑戦−パイプ25本目− 

やっぱりカスカスしている。。
タバコが足りなかった時もそうだが、途中で状態を変えるのが一番これには悪そうだ。
できる限り変化を与えず同じ状態でパイプを使った方がいいと思う(T m T)

★本日タバコを吸った本数:16本 / ニコチン減少:76.5%



2006年01月20日

離煙パイプ禁煙日記-24日目- タバコがまずい(×_×;)


離煙パイプ』を使っての禁煙に挑戦−パイプ24本目− 

インフルエンザの為に日にちがずれた。
本来なら今日で29日目なのだが、分かりやすいようにパイプのNOに合わせて日にちを書く事にした。

昨日は1本しか吸ってないのでこのまま止められるかな?とも思ったのだが、やっぱり回復したら吸ってしまう。
しかし、しばらく吸ってない間にめちゃくちゃマズくなっている。。(T−T)
やはり日にちが経つに連れてタール減少と共にタバコが味気なくなっていっていたのだが、序所にスカスカ感に慣れていっていた。
それが久しぶりに今日吸ったらとてもカスカスして味がなくて美味しくない。。
この味気なさに我慢して、また慣れるしかないようだ( ̄へ ̄)はぁ

★本日タバコを吸った本数:9本 / ニコチン減少:73%

2006年01月19日

離煙パイプ禁煙日記-23日目- インフルエンザになり中断(T−T)


離煙パイプ』を使っての禁煙に挑戦−パイプ23本目− 

なんとインフルエンザになってしまった(T−T)
しばらくタバコは吸えなかったり、本数も極端に減っているので同じNO23のパイプを1箱くらいの本数を吸うまで4日間吸っていた。
このままタバコが止めれたらいいと思ったが、ダメだったようだ( ̄∇ ̄;)

★15〜19日にタバコを吸った本数:15本 / ニコチン減少:70%

2006年01月14日

離煙パイプ禁煙日記-22日目- 最近1箱位になってる♪


離煙パイプ』を使っての禁煙に挑戦−22日目− 

最近タバコが1箱くらいに抑えられている♪
前より「タバコを吸いたい」と思うのが減ったような気がする。

★本日タバコを吸った本数:22本 / ニコチン減少:67%

2006年01月13日

離煙パイプ禁煙日記-21日目- 最後の3箱目突入


『離煙パイポ』を使っての禁煙に挑戦−21日目− 

ついに最後の1箱を開けた
後10日しかタバコ吸えないのかなぁ〜。。
本当に止められるのか??( ̄▽ ̄人)

最終ルールは『朝起きて30分間はタバコを吸わない事』だ。
これは私は起きてからすぐには昔から吸わないから、
すでにクリアしているので問題ない(^^ゞ

★本日タバコを吸った本数:20本 / ニコチン減少:64%



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